8 sposobów na piękne ciało
" type="application/rss+xml" href="http://wlosymakijazstylizacja.blox.pl/2007/03/8-sposobow-na-piekne-cialo.rss"/>
Piękne jest to, co podoba się całkiem bezinteresownie... I.Kant
Online Slots
UK Casinos


Google.pl

Swiat Polska


Zadaj pytanie



SONDA
Okres wiosenno-letni sprawia ze...

Zaczynam dbac o siebie.Duzo cwicze, ide do kosmetyczki i fryzjera
Dbam szczegolnie o włosy i skore głowy.
Zawsze dbam o siebie bez wzgledu na pore roku.
Nie zwracam na takie rzeczy przesadnej uwagi.
Blog > Komentarze do wpisu
8 sposobów na piękne ciało

Na centymetrze kwadratowym skóry twarzy jest ok. 600 gruczołów łojowych, chroniących skórę przed wysuszeniem. Na takiej samej powierzchni ramion i nóg - tylko 20. Dlatego warto pamiętać o zabiegach, które poprawią kondycję skóry

Szczotkowanie
Szorstką rękawicą lub szczotką z naturalnego włosia nacieraj (ruchami od dołu ku górze) całe ciało od stóp aż po dekolt. Brzuch masuj okrężnie, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Efekty pięciominutowego szczotkowania na sucho można porównać do dobrego masażu, poza tym daje ono lepsze rezultaty niż szczotkowanie na mokro. Intensywnie pobudza krążenie, już po paru dniach skóra staje się gładsza.

Naprzemienny prysznic
Poprawia krążenie, pojędrnia i przeciwdziała cellulitowi. Zacznij od natrysku ciepłą wodą (rozszerza naczynia krwionośne). Po 30 sekundach zmień na chłodną (obkurcza naczynia krwionośne). Cykl powtórz 3 - 4 razy. Po każdej zmianie temperatury wody prysznic zaczynaj od stóp i przesuwaj w górę, a potem w dół, od ramion do stóp.

Peeling
Raz, dwa razy w tygodniu zrób peeling ciała. Złuszczenie zrogowaciałych komórek naskórka sprawi, że skóra będzie gładsza i lepiej przygotowana na wchłonięcie balsamu nawilżającego czy samoopalacza. Możesz skorzystać z produktu 2w1, peelingu i żelu pod prysznic. Działanie peelingujące mają też niektóre mleczka i balsamy, które oprócz składników nawilżających i wyszczuplających zawierają także kwasy owocowe, wspomagające złuszczanie zrogowaciałych komórek naskórka.

Nawilżanie
Balsamy i mleczka najlepiej nakładać zaraz po kąpieli, kiedy skóra jest rozgrzana i lekko wilgotna. Grubszą warstwę wklepujemy w łokcie, kolana, przedramiona i łydki, gdzie prawie wcale nie ma gruczołów łojowych.

Pojędrnianie
Jeśli skończyłaś trzydziestkę, zamiast balsamu nawilżającego używaj kremów o działaniu pojędrniającym. Zawierają one składniki pobudzające wytwarzanie włókien kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za gładkość i elastyczność skóry.

Sztuczna opalenizna
Po peelingu i nawilżeniu ciała kolej na "opaleniznę". Możesz wybrać samoopalacz z kwasami owocowymi, które złuszczają zrogowaciały naskórek. Na łokcie, kolana i kostki nałóż mniej preparatu, bo w tych miejscach zrogowaciała skóra zabarwia się intensywniej.

Cellulit
Kosmetyki mogą poprawić wygląd skóry, ale nie są w stanie zlikwidować cellulitu. Występuje on u 90 proc. kobiet. Łatwo go rozpoznać - skóra po ściśnięciu w dłoniach wygląda jak skórka pomarańczowa. Preparaty antycellulitowe wygładzają i wzmacniają skórę, dzięki czemu staje się on mniej widoczny. Regularne wcieranie kremu wyszczuplającego w uda i biodra (przez co najmniej 4 - 6 tygodni) może wspomóc efekty uzyskane dzięki diecie i ćwiczeniom fizycznym.

Nabłyszczanie
Bardzo modne jest nabłyszczanie ciała balsamami zawierającymi opalizujące w świetle drobinki. Ożywiają one koloryt skóry suchej i zszarzałej, tuszują drobne niedoskonałości skóry, dodają blasku opaleniźnie. Można smarować nimi całe ciało albo zaakcentować ramiona, linię dekoltu lub nogi.

------------

źródło:kobieta.gazeta.pl
poniedziałek, 19 marca 2007, mroofka2

Polecane wpisy

  • MASECZKI

    Jak to zrobić? 1. Najpierw zacznij od dokładnego demakijażu. Przetrzyj twarz mleczkiem, a następnie tonikiem lub delikatnie umyj specjalnym żelem. Warto zrobić

  • SPALAJ KALORIE PODCZAS ŚWIĄT;)

    Sprawdź, ile kalorii spalasz podczas zwykłych czynności. Obliczenia wykonano dla osoby ważącej 70 kg (co oznacza, że jeśli ważysz mniej, spalasz nieco mniej). -

  • ZMIEŃ METRYKĘ

    Dbałość o skórę od wczesnej młodości to jak dobra lokata w banku. Z czasem będzie procentować dobrą kondycją oraz młodym wyglądem bez względu na wiek. Zobacz, j